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梅格

與其抗拒美食 不如讓食慾降低一些

俗話說一白遮三醜
事實上我發現亞洲女性更在意的是曲線美不美 樣子仙不仙女
電影戲劇裏頭 壞女人的魔鬼身材總是讓她長時間處於優勢
身為貪吃鬼BABE 一天洗手的美食卡路里是永遠不能計算的
無論是體制天生易胖或是飲食睡眠不正常 更多的是年齡代謝下降及工作造成的無法運動
身上的脂肪永遠不及運動後消耗的肥油
只能藉由飲食控制甚至更激烈的斷食飲養餐維持身材
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✳ 效果因個人體質而異,回饋僅供參考 
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